愛別人之前，我學會先愛自己

思緒是要整理的，我明白。

生活就像齒輪，當你牽動了這個輪軸，另一個也隨之轉動。昨天跟朋友聊天，發現自己的愛情觀更加清明。我看似被過去禁錮著，但實際上也靠著一些努力在幫助自己走出來。

「代間傳遞」，自己了解這個現象，同時也不免思考著，我會複製上一代的互動模式嗎？我很努力讓自己不要變成像他們那樣的人，但其實無形中卻被影響著。這是我的害怕，害怕失去主控權而不自知。

朋友問我，活到快三十歲了，應該對自己「想要」或「不想要」什麼，有更加明確的想法吧？當下我愣住了，原來在思考愛與不愛之間，其實問題可以很簡單。當我對自己有更多的了解，越能知道什麼東西是適合我、什麼事是我討厭的。

原來，這就是很多人所說的，在愛別人之前，要先學會愛自己。

生活札記 1060509

心情札記

最近生活中充斥著甜蜜、混亂、苦澀、疲憊、喜悅、期待、焦慮...
很多事情交織而成，成就了現在的我。昨天晚上要入睡前，發現胃在隱隱作痛，吞了胃藥後，我比平日提早半小時入睡。早晨起床刷牙時，發現那陣乾嘔感不斷浮現，於是在陣陣的痙攣和緊縮間，我痛到無法喘氣，只能手撐著洗臉盆，倚賴著僅存的意志力來緩和身體的不適。

記得以前在醫院工作時，早晨出門也有乾嘔感，那時候將之歸因為「太焦慮」。醫院的步調很快，生死交關的一瞬間，決定了陰陽兩界。雖然我的工作不是在開刀房，但僅僅評估孩子的身心狀態也會讓我沉重的喘不過氣。

原本以為換了一個系統工作會好一些，但原來「人」是不會變的。只是場景變換了，校園生活中仍充斥著古板想法的老師、恐龍家長、暴衝的學生。這樣似乎對良善的人們有些不公平，但因為工作的關係，比較有機會接觸到光譜的極端。我猜，也許是那少數的極端，讓身體敏感的接收來自校園系統的壓力與壓抑。

當然，生活中仍有不錯、值得期待的地方。

年初的時候，希望自己能找到另一個「半」，讓生命變得更加完整。我不確定這個人是否已出現，但似乎已漸漸地浮出檯面。我很期待，但也想告訴自己，不急、放慢腳步等待吧...偶爾回頭看看自己是否走得太快，快到無法看清事情全貌和認識一個人，嗯....喃喃自語著，take it easy。

五月─油桐花

106/05/07

住在新北市一段時間了，但很少跨足其他區域，最熟悉的地區還是自己的老家：中永和，最近因為工作的關係，偶爾會去板橋、新莊區，但其他地方只有耳聞，卻很少踏足。

「土城」，在記憶點中是完全陌生的。
「油桐花」，在記憶中只知道跟某些事物有關連：四、五月份是它開花的季節、通常跟客家的傳統活動有些關係，再多也沒有了。

說來有些汗顏，以前並不知道油桐花長什麼樣子，也不清楚它盛開時會有多麼美麗。一切的想像，都只有在自己親自去體驗後，才知道五月也會「下雪」。一朵朵白色花朵、中間點綴著一抹紅，迎風飄落時，就像白雪繽紛落下，讓大地染上一層白。那景色，很美。

油桐花帶來的記憶美，不只是景色上的視覺享受，還包含「人」的記憶點，跟朋友拉了兩把椅子，坐在制高點的涼亭台上，談論各自的旅遊經，聽著對方分享旅行中有趣的事情時，感覺自己也走過一回，內心感覺充實。

能在周末出去走走，很棒；能遇到聊得來的朋友，也很棒。我是由衷地這麼覺得。